هذه الوصفة قريتها ونقلتها لكم ..... سهلة ومجربة وحبيت إني أفيدكم بيها و إليكم المقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمون
ملاعق من العسل
الــــــــــطـــــــريقة..
ـ إقطع البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع
ـ ضعهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركها لمدة 20 دقيقة
ـ أضيف 2 ملاعق من العسل وأتركهم فوق النار لمدة 10 دقائق
ـ صفهم ، أتركهم بضع ساعات خذ منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21 يوما.
ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10 كيلو في9 أيام......جربوها وادعولي
الرئيسية 
موضوع: عايز تخس؟ 
الأربعاء 23 سبتمبر 2009, 2:25 am
